«Что нас не убивает – делает нас сильнее». Ф. Ницше.
Наверное, день рождения – это один из самых подходящих дней в году, чтобы задуматься о своей жизни.
Прошедший год был одним из самых насыщенных моей жизни. Хотя многое, что происходило, мне не совсем нравилось или совсем не нравилось!
Расставание с женщиной, с которой я прожил несколько лет под одной крышей... Болезнь и смерть мамы… Короткий, но ослепительный роман с огромным количеством инсайтов, уроков и переживаний обоих знаков…
Но также и знакомство с новыми учениями и практиками и встраивание их в общую канву тренингов, которые я веду. Знакомство со знаковыми людьми в области духовного роста. Встраиваивание новых принципов духовности в мою повседневную жизнь…
Очень много шелухи слетело… Причем на всех уровнях: и на физическом, и на эмоциональном, и на ментальном…
На физическом уровне это, наверное, наиболее очевидно. Когда я остался совсем один и о еде вспоминал только тогда, когда начинало реально подсасывать в желудке, я вернулся к тому весу, который у меня был в школе и институте. И с удивлением стал обнаруживать, что меня очень радует мое отражение в зеркале!!! И мое тело остается практически таким же стройным, сильным и красивым, каким оно было 40 лет назад! Несмотря на 20 с хвостиком лет курения, выпитые бочки алкоголя, хроническое переедание нездоровой пищи, отсутствие адекватной физической нагрузки в течение десятилетий!
Все, что нужно было сделать – перестать жрать! Проплывая при этом в месяц по 8 – 10 км в бассейне!
Все!!!
И ко мне вернулась прежняя энергия, уменьшилась потребность во сне, и мне реально стало нравиться мое отражение в зеркале!
На ментальном плане…
Я всегда знал, что я – умный: самая светлая голова в школе,.. в институте,.. дважды подряд признавался лучшим молодым специалистом отрасли после окончания института… И я даже никогда не задумывался о том, что думать можно как-то по-другому… Не так, как я думаю обычно… Без напряжения… Я никогда не задумывался, сколько энергии забирает мой привычный способ думания… Пока не заметил, что можно думать без напряжения… Просто позволяя мыслям течь… И ни качество мыслей, ни глубина уроков от этого не уменьшается, а, скорее, даже улучшается! И что так – и легче и приятнее и свободнее!
На эмоциональном плане…
Почти 20 лет тренингов и 8 лет работы с психотерапевтом поселили во мне некий снобизм: уж я-то докопался до таких пластов психики, до которых вам еще грести и грести… Не замечая, как у меня самого под запретом лежали самые простые человеческие потребности: потребность в зависимости, потребность в утешении, потребность в любви… И что этот запрет делает меня тяжелым и закрытым… Что я больше говорю об эмоциях, чем проживаю их! Точнее, проживаю только те из них, которые прошли одобрение моего внутреннего цензора!
И насколько я чувствую себя свободнее и легче, когда делюсь с близкими людьми своими самыми сокровенными переживаниями… Без цензуры… Насколько легче им становится со мной. Насколько меняются отношения с ними, и насколько полнее становится моя жизнь…
До меня, наверное, только в последнее время начинает доходить, какой великолепный подарок сделала мне Вселенная, снабдив меня таким совершенным телом, умом и душой!
И насколько я был расточителен всю свою жизнь, не замечая этот подарок, принимая его как должное, обращаясь с ним без уважения и признания ценности… Что называется, забивая гвозди микроскопом…
Но, для того чтобы играть совершенную музыку, мало иметь скрипку Страдивари! Надо еще уметь играть на ней!
А я, похоже, пока что только начинаю ее правильно настраивать…
И сегодня я говорю: спасибо Вселенной, которая сделала мне столь драгоценный дар – себя любимого! Спасибо всем тем людям, которые сопровождали меня в этом году, которые стали свидетелями и источниками моих открытий и которые сделали мою жизнь такой интересной!
И спасибо себе за то, что я начал видеть и ценить все то, о чем написал выше!
И желаю всем тем, кто поздравлял меня сегодня или сейчас читает этот пост, в первую очередь – любви и благодарности к себе и миру за ту драгоценность, которой каждый из нас является!
P.S. Хочу выразить признательность конкретным людям, которые послужили непосредственным источником моей трансформации: Наташе Кубасовой, Оксане Лысенковой, Андрею Гапону, Наташе Воронковой, Григорию Литвинову, Володе Аксенову, Александре Казьминой…
Дракону Нго Ма и его учению…
Главного трансформатора - я благодарю отдельно, не называя его по имени. Впрочем, он уже знает, о ком идет речь…
